В жизни бывают разные периоды: и печальные, и радостные, и великого подъёма, и упадка. Любое трудное время подталкивает человека к переосмыслению всего. Для этого трудные времена и даются. Человек встряхивает все свои системы, делает перезагрузку организма.

Важно в эти моменты получить правильный настрой. Не всегда это возможно сделать самостоятельно. Вот здесь должен быть рядом тот, кто поможет собраться с силами, задаст вектор переосмыслению.

Но а если нет такого человека рядом? То что же — нужно обходиться своими силами.

Первое, что необходимо сделать — это выбросить напрочь всякое отчаяние и пессимизм.

Второе — определить, к чему нужно стремиться, поставить себе задачу со сроками и планом действий.

Третье — сходить в церковь, очистить душу от всего негативного.

Четвёртое — постоянно гулять в лесу. Деревья дадут необходимые силы, подпитают эмоционально. В лесу все мысли разложатся по полочкам.

Пятое — нужно вспомнить дорого человека — друга или близкого родного. Вспомнить приятные моменты. И ради этого человека, а может быть и для него, нужно решить поставленную задачу. И обязательно запланировать встретиться с ним, когда задача будет решена.

Важно не позволять отчаянию охватывать себя. Не раскисать! И каждый день делать шаг — действие по своему плану. Думать о хорошем и планировать будущее.